Yoga und Engpass-Dehnung nach Liebscher & Bracht

Ein Hauch Indien im Emmental!

Yoga ist die indische Lehre der körperlichen An- und Entspannung, die Förderung der geistigen Konzentration sowie bewusste Atemübungen.
Unser Kurs paart dies mit den Engpassdehnungen von Liebscher & Bracht. Mit Hilfe der Faszien-Rollmassage und den Engpassdehnungen kannst du die muskulär-faszialen Spannungen langfristig auf einem normalen Niveau halten

Lass den Alltag los, höre in dich hinein und spüre die Möglichkeiten und Grenzen deines Körpers.