Wer sich regelmässig bewegt, entspannt und erholt, baut Stress ab und gewinnt an Lebenslust und Lebensfreude. Deine Gesundheit förderst du mit gezieltem Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
SOMMERFERIENZEIT:
Prüft bei eurem Kurs, ob er wie gewohnt stattfindet oder teilweise ausfällt.
Meldet euch jeweils bis am Vorabend bis 17 Uhr für die Morgenkurse resp. bis 12 Uhr für die Abendstunden bei der Rezeption an (Kurse werden ab 3 Teilnehmern durchgeführt).
